Tips och råd om inomhustemperatur

  • Kallt

Upplevelsen av temperatur är individuell. I samma rum kan någon tycka att det är lagom, medan andra upplever det som för kallt eller för varmt.

Varför temperaturen varierar

Inomhustemperaturen är vald för att så många som möjligt ska trivas, samtidigt som värmeförbrukning och kostnader hålls rimliga och miljön inte belastas i onödan.

Rekommenderad temperatur

Norén Fastigheter följer Socialstyrelsens riktlinjer:

  • Minst 20 °C under uppvärmningssäsongen
  • Högst 21 °C av miljöskäl

Om elementet känns kallt

Termostaten styr värmen automatiskt. När rumstemperaturen är rätt eller högre stängs värmetillförseln av, vilket gör att elementet blir kallt. Det är normalt att elementet är varmare upptill än nedtill.

Temperaturväxlingar

Under höst och vår kan temperaturen variera mer, särskilt vid väderomslag eller när det är runt 0 °C ute. Detta är helt normalt.

Drag från fönsterventiler

Äldre hus ventileras ofta med självdrag. Frisk luft kommer in via springventiler vid fönstren.

  • Ventilen ska alltid stå minst några millimeter öppen, även vintertid.
  • Täta aldrig ventilerna – det försämrar ventilationen och inomhusklimatet.

Luften som kommer in hjälper dessutom till att sprida värmen från elementen.

Så mäter du temperaturen

Mät 1–1,5 meter över golvet och minst en meter från dörrar och fönster.
Om temperaturen är för låg eller hög:

  • Kontrollera termostaten
  • Upprepa mätningen efter några dagar

Om det fortfarande är kallt, gör en felanmälan så att fastighetsskötaren kan kontrollera om elementen behöver luftas eller om en termostat har fastnat.


Tips att tänka på

Reglera termostaten

Om reglaget har fastnat:

  • Vrid termostatventilen fram och tillbaka några gånger
  • Lämna den i fullt öppet läge (vrid tills det tar stopp)
    Elementet ska bli varmt inom 15–20 minuter om rumstemperaturen är under 21 °C.

Täck inte elementen

För att luften ska cirkulera och termostaten fungera:

  • Ställ inga möbler direkt framför elementet
  • Om möbler måste stå där, lämna minst 15–20 cm avstånd
  • Undvik att gardiner täcker termostaten

När du vädrar

Skapa korsdrag i några minuter för att vädra ut matos eller dålig luft.
Att ha ett fönster öppet hela tiden slösar värme och ger inte bättre luft.

När du vädrar
Det är bättre att skapa ett bra korsdrag under några minuter för att till exempel vädra ut matos, än att ha ett fönster öppet hela tiden. Att alltid ha öppet slösar på värmen och ger inte bättre luft.

2025-11-17T13:53:56+01:002025-11-17|
Till toppen